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Généralement recommandé par les physiothérapeutes, le contraste consiste à plonger vos muscles / articulations dans une alternance d’eau chaude et d’eau froide. L'eau tiède provoque la dilatation de vos muscles, tandis que l'eau froide provoque la contraction de vos muscles, ce qui provoque une action de «pompage» qui peut éliminer les toxines et les déchets accumulés qui s'y accumulent.

La minuterie de contraste est conçue pour toute personne utilisant une thérapie de contraste (ou une thérapie par immersion chaud / froid) pour les douleurs musculaires ou articulaires. Entre les textos, les jeux et la simple tenue d'un téléphone ou d'une tablette tout au long de la journée, la douleur du pouce et du poignet est de plus en plus courante, même chez les jeunes en bonne santé. Des contrastes occasionnels peuvent apporter un réel soulagement à ces conditions.

Cette application effectue tout le travail de chronométrage de vos périodes d'immersion chaude et froide, vous invitant à changer de bain à l'aide de simples changements de couleur, de son et d'un compte à rebours visible. Pourquoi tâtonner avec des minuteries quand vos mains sont mouillées? La minuterie de contraste s'en occupera pour vous.

Obtenez le soulagement de la douleur à la main et du poignet causée par l'utilisation excessive des smartphones et tablettes.

Contrast Timer

Ancienne Version de Contrast Timer

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